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如何让宝宝睡的更舒适

点击:发布日期:2018-09-08作者:安徽徽娘子

  有经验的妈妈都知道,宝宝睡不好,就会吃不好、玩不好、难长高、难长肉,特别难带。当宝宝还小时,大部分时间都在睡。睡眠对宝宝的生长发育有着重要作用。关于宝宝睡眠,你有哪些困惑?如何才能让宝宝睡得更舒适呢?或者说是否应该让宝宝独自睡小床呢?

 
  首先我们来了解下,宝宝独自睡小床好处有哪些?
  有些新手爸妈在宝宝出生前,就准备好了婴儿床。而当宝宝出生之后,婴儿床却只用来堆放杂物,一次也未曾用过。其实,使用婴儿床有很多好处,不如看看下面的:
  1、宝宝每天大部分时间都在睡觉,而小床可以给宝宝提供舒适安全的睡眠环境,保证宝宝的睡眠质量。
  2、宝宝睡小床,可以避免大人睡觉盖被子时,不小心盖住宝宝的头部,引起宝宝呼吸不畅,或带来窒息风险。
  3、宝宝若睡在大人身旁,大人呼出的二氧化碳,会影响宝宝呼吸新鲜空气。而宝宝独自睡小床,空气更流通,可以提高睡眠质量。
  4、宝宝独自睡小床还可以从小培养宝宝的独立性,若长期跟大人睡,以后分床也比较困难。
 
  其次如何让宝宝睡得更舒适?
  让宝宝独自睡小床,可以提高宝宝的睡眠质量,但是如何才能给宝宝创造良好的睡眠环境,如何让宝宝睡得更舒适呢?
  1、婴儿床栅栏要够高:婴儿床的栅栏足够高才能防止宝宝掉下来,栏杆之间的间隔不要太宽,如果是木制的婴儿床要注意是否有木刺,以防割伤宝宝。
  2、清空小床上的玩具:玩具放床上,宝宝总会忍不住把玩,越玩越有精神就更难以入睡了,而且玩具也容易让宝宝产生依赖。若是毛绒玩具,还容易藏细菌,对宝宝的健康不利。
  3、注意宝宝的睡姿:你可以让宝宝平躺着睡,在特殊的情况下,也可以让宝宝侧着身子睡。一般来说,不要让不到9个月大的的宝宝趴着睡。另外,宝宝睡觉时要保持口鼻通畅,以防被被子捂着,而引起窒息。
 
  看完上面所述,是否知道让宝宝如何更好的睡的舒适呢?若有其他了解之处,欢迎来店咨询我们哦。您也可以把您的经验与我们分享,我们非常感谢哦。

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