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小儿脾胃失和 该如何调理

点击:发布日期:2019-08-17作者:安徽徽娘子

现代社会生活水平提高,许多家长为使小儿营养更加充足,肆意滋补肥甘厚味,或纵其所好,任其享用零食、冷饮或偏食的现象很普遍。

小儿饮食不知自调,脾胃薄弱,特别容易引起脾胃运化功能的失常,导致脾胃虚弱、饮食积滞。
孩子体质好坏的关键在于脾胃。脾胃变差,身体整体水平也会跟着降低。
小儿脾胃的重要性
小儿为稚阴稚阳之体,脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃在人体功能是非常重要的,就好像是运输站的中央枢纽,所有吃进去的饮食水谷,都要经过脾胃的运化和转输,源源不断的输注到全身的脏腑、经脉、四肢肌肉、皮肤等各个部位。
在临床上,小儿脾胃功能正常与否,对疾病的发生、发展及转归十分重要。
脾在五行中属土,可主运化、统血、升清、输布水谷精微,气血生化之源,被称为“后天之本”。与胃、肉、唇、口等构成脾系统。
脾气的特性主升,才能把营养物质水谷精微化为气血送到心,肺,头面部,然后心肺再将其输布,用来濡养全身。

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妈妈如何判断孩子脾胃虚弱
平常生活中,妈妈要多注意孩子的一些生活习惯以及表现
1、头发发黄,面色缺少光泽。
2、容易劳累、容易弯腰驼背等。能够观察到脾虚的孩子非常容易累,动辄就喊累。
3、容易食积,腹痛,或腹泻。厌食,不爱吃饭,往往吃一点就饱了,也有的孩子经常腹痛、大便稀。
4、精神不振,容易胆怯,睡眠不安。容易头昏昏沉沉,头脑不清醒。
5、舌苔发白略厚腻。
6、说话声音低微无力,声音不够洪亮。若有咳嗽,多咳而无力。
7、便秘,或大便粘腻,粘马桶,不易冲干净。
8、性格略内向,不爱说话;有的孩子脾气急躁。
9、脾虚日久,容易肌肉松软,乏力,身高、体重发育迟缓,身体瘦小等症状表现。
10、流口水。大多数父母都不会太在意小孩流口水,但是小孩经常流口水,如果牙齿都长出来了,流口水还是很严重,那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。 
11、容易感冒、发烧,咳嗽,久咳难愈。小孩咳嗽,一般都会以为是气管炎,但是还有另一个原因,那就是脾胃功能虚弱。
中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,可见脾胃乃是源头,脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好小孩的咳嗽,就得从根源下手。徽娘子 产后恢复
临床上,时常碰到一些久咳久喘孩子,已经治疗了十之八九,但往往因为身体虚弱,气血亏虚,导致咳嗽、哮喘容易反复发作。此时必须要调理体质,调理脾胃了。
小儿脾胃虚弱最主要的是影响生长发育,小儿生长发育所需营养物质,均需脾胃化生,脾胃弱,则生长所需营养容易供给不足,还会引起一些慢性病,例如过敏性鼻炎、哮喘等。
所以,如果孩子有脾胃虚弱的表现,应尽早调理!
小孩因脾胃虚而长期厌食,妈妈们还可以通过饮食来调节。
孩子的食物除了要考虑各种营养外,还应该注意丰富多样和易消化。
饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的食品。
烹调采用汤、粥、羹、膏等情势,以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制,避免过饱伤及脾胃。
要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,合适脾胃虚热有反胃的小儿。
也可以适当的给小儿喝一些健胃陈皮汤,帮助小儿适当消化,同时妈妈注意小儿的进食。

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