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秋季干咳反反复复不见好?润肺降燥是关键

点击:发布日期:2021-09-22作者:安徽徽娘子

进入秋季后,降雨、湿度趋于下降,自然界中的阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,天气渐凉,燥气渐生。因肺“喜润而恶燥”,秋季燥邪容易伤肺。
因此,秋季是呼吸系统疾病高发的季节,很多人出现嗓子痒、咳嗽的症状,反反复复总也不见好。
 
“肺主宣发肃降”
“凡脏腑经络之气,皆肺气所宣。”——《医学实在易》
肺主宣发,是指肺气与津液向上向外的升宣与布散。向上升宣是排出体内的浊气,将脾所传输来的津液和部分水谷精微上输于头面诸窍,外达于全身皮毛肌腠;向外布散,将脾传输来的津液和部分水谷精微布散到全身,以滋养脏腑,经络,宣发卫气于皮毛肌腠,以充养皮肤,调节腠理,使毛孔开阖正常,有利于控制和调节代谢后津液化为汗液的排泄,以及防御外邪的入侵。
 
“肺为清虚之脏,一切不容,毫毛必咳。”——《医贯》
肺主肃降,是指肺气与津液向下向内的清肃与布散。肃降是吸入自然界的清气,将吸入的清气与由脾传输来的津液和水谷精微向下向内布散于其他脏腑以濡润之,终达于肾,以养先天元气;另外将脏腑代谢后产生的浊液下输于膀胱,维持水液代谢的正常运行,不使水液停于肺中为痰为饮,保持呼吸道的清肃洁净。
 
肺的宣发和肃降协调,则呼吸均匀通畅,水液得以正常的输布代谢,达到“水精四布,五经并行”。宣发和肃降失调,则呼吸不畅,水液代谢出现障碍。
 
肺为诸脏之华盖,百脉之所朝,“其性恶寒、恶热、恶燥、恶湿,最畏火、风。邪著则失其清肃之令,遂痹塞不通爽矣”。
外合皮毛,开窍于鼻,于天气直接相通,外邪入侵无论从口鼻而入,还是从皮毛而入,皆易犯肺而致病,他脏之寒热病变,亦常波及于肺。
 
而秋燥为外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,邪气犯肺,导致肺气宣降出入失调而不得解,就会出现咽喉发干、干咳无痰、口唇干裂、大便干结、手脚心发热、咳得时间比较长,容易迁延不愈等燥性咳嗽的典型症状。
 
燥性咳嗽,润肺降燥是关键。
燥性咳嗽,干咳无痰、反复发作,既不宜单纯化痰,又不宜单纯止咳,祛邪润燥往往能取到比较好的效果。

日常可以多吃一些润肺降燥的食物,例如百合、杏仁、梨、莲藕等。
 
徽娘子梨十二味
《本草纲目》记载:梨,生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。
徽娘子梨十二味甄选赵州雪花梨为主方,另有百合、菊花、银耳、山药、海棠、杏干、酸枣、薏米、葡萄干、粳米、紫米组方配伍而成。
雪花梨性甘寒、微酸,生津止渴、清心润肺、滋阴降火,果肉洁白如玉、似霜如雪。在秦汉时期,赵州雪花梨是宫廷贡品。
 
徽娘子梨十二味生津止渴,润肺祛燥,清热降火。独立小包装,卫生健康,适合全家人食用。

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