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儿童这6种常见病症，小儿推拿可有效缓解！

点击：次发布日期：2021-11-19作者：安徽徽娘子

在养护宝宝的过程中
最令妈妈们头疼的莫过于
孩子的体质弱、抵抗力差
胃口不好、生长发育迟缓等问题

如果能利用小儿推拿
搭配草本药浴进行日常保健
不仅能增强0~7岁宝宝的抵抗力
还能调理慢性疾病
促进生长发育

宝宝这6种常见病症
对应的小儿推拿手法
妈妈们赶快学起来吧！

1.脾胃不好积食——清补脾经

如果你的宝宝出现了积食，并伴有口臭、腹胀、大便酸臭、夜晚哭闹、便秘、腹泻的情况。
应采取先清后补的推拿手法，可以搭配徽娘子小儿陈皮草本浴同时调理。

清补脾经100-300次

清胃经100-300次

运板门100-300次

掐揉四横纹3-5次

2.感冒发热——清天河水

清天河水是小儿推拿的王牌手法，可用于实热、虚热等各种热证的退热，清热又不伤阴。
搭配徽娘子小儿连翘草本泡浴，能够起到很好的清热去火的效果。

清天河水操作手法
选用清水或推拿精油操作，从孩子的手掌面腕横纹中点直推至肘横纹中点，为1次。
1岁以下的宝宝100次左右，1~3岁的孩子清300~500次，3岁以上的可以清800~1000次。

3.消化不好、便秘——摩腹

实证便秘
多因积食、郁热所致，病程短、病情较轻。宝宝常表现为：腹胀拒按、恶心想吐、大便常为干燥坚硬状。
虚证便秘
多因气虚血亏、肠道失去濡润而无力传导大便所致。病程长，容易长期、反复便秘。
宝宝常表现为：大便干结、排便难、腹胀，容易疲惫、气短，面白无华等气虚症状。
摩腹手法：

顺时针摩腹为泻法，适合因为热气导致的实证便秘；逆时针摩腹是补法，适合中气不足（即肠动力不足）导致的虚症便秘。

4.睡觉不踏实——清心经

如果孩子睡觉的时候，容易睡不踏实，翻来覆去睡不着。
这个时候，可以用清心经的手法给孩子清热去心火，搭配桃枝药浴效果更好！
清心经

用拇指以适宜的力度从孩子的中指根部推向指尖，推拿的时间以3到5分钟为宜。

5.口干口苦急躁易怒——清肝经

有肝火的宝宝常表现为：口干口苦、眼睛干涩爱揉眼睛、急躁易怒。
清肝经能起到平肝泻火，熄风镇静的功效，对孩子容易出现的夜惊、烦躁、咽喉干燥、嘴巴发苦都能起到一定的作用。
清肝经

推拿时将宝宝的手掌向上，把宝宝的食指放在自己的左手虎口处。
用自己的右手从孩子的食指末端以适宜的力度推向指尖，时间以3到5分钟最为适宜。

6.养阳气、扶正气——捏脊

气虚的宝宝容易疲倦想睡觉，稍微动一动就出很多虚汗、脸色偏白或偏黄等。
这种体质的孩子容易反复感冒咳嗽，平时怕冷畏寒、食欲不好、拉肚子、夜尿频多等，这些问题都可以通过捏脊来补阳气。
捏脊

捏脊的方向一般有上捏脊和下捏脊，其作用效果是不同的。
给孩子养阳气、扶正气，提高免疫力，一般用上捏脊。

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