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雨水|好雨知时节,万物苏醒时

点击:发布日期:2020-02-24作者:安徽徽娘子

 春夜喜雨
(唐)杜甫
好雨知时节,当春乃发生
随风潜入夜,润物细无声
野径云俱黑,江船火独明
晓看红湿处,花重锦官城
东风既解冻,散而为雨。雨水滋润万物,一派生机勃勃的美好景象;雨水洗涤尘世,将一切污垢冲刷干净。愿此次疫情也能一并冲洗干净,换回美好人间。
1.雨水节气
雨水是二十四节气中的第二个节气,一般在每年公历的2月19日或20日,此时太阳到达黄经330度。“斗指壬为雨水,东凤解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水”。雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。
2.雨水三候
一候獭祭鱼;二候候雁北;三候草木萌动。
獭祭鱼丨獭为水獭,鱼感水暖上游,水獭捕食,往往吃两口就扔于岸上,古人认为是以鱼祭水;
候雁北丨雨水后五日,热归塞北,寒去江南,大雁由此感知到春信,即刻北飞;
草木萌动丨再五日,雨媚风娇,草长莺飞。
雨水节气一到,树梢轻拂微风,树间阳鸟起伏和鸣,春雨至矣。飞雨入阶廊,雨羞风轻,有雨必有云,春云淡冶如笑,春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵,便春意宜人了。
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3.雨水:脾胃养生正当时
根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生我们应着重强调“调养脾胃”的重要性。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱决定着人之寿夭。明代医家张景岳说过:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。”明代医学家王文禄指出:“养脾者,养气也。养气者,养生之要也”。可见,脾胃健旺是人健康长寿的基础。
脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。中医学称脾胃为“水谷之海”,益气化生营血是其基本功能。人体机能活动的物质基础,如营卫(营养物质)、气血、津液、精髓等,又都化生于脾胃。脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛。脾胃是气机上下调达的通路,脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的协调平衡。元气是人身健康之本,脾胃则是元气之本。
可见,脾胃是生命之本,健康之本。正因为此,历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。雨水节气的到来,显示已经逐步进入春天,春天是万物生发的季节,即使因疫情在家期间,我们也要注意养护我们的脾胃哦。

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