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产后发汗能排毒排湿?这是真的?

点击:发布日期:2019-05-06作者:安徽徽娘子

  中国传统的月子习俗有许多,其中月子发汗就是其中之一,流传非常广泛,甚至在现在的月子会所等机构里,它依旧是深受欢迎的项目。
  但是,这个月子习俗真的有必要遵守吗?
  什么情况下发汗正常?
  有不少人说,蒸一蒸,汗出来之后,感觉特别爽呐!而且,感觉毛孔都打开了,非常舒服呐!
  对于一般人来说,发发汗可以的。
  一说起出汗,人们就会将它与排毒相联系。还有人认为,生完宝宝后发发汗,排毒的效果更好!
  事实上,这样的说法真的不靠谱!排汗,只是人体温度的自我调节机制而已。
  其实,真正的汗面,99% 的成分都是水,剩下的1% 包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。唯一与“毒”稍微挂钩的是尿素氮,但它是通过小便排出,而汗里的量几乎可以忽略不计。
  产后发汗危害大
  水分是人体的重要组成,平时如果出汗太多,又不及时补充水分的话,身体会出现各种各样不舒服的状态。
  而宝宝出生之后,妈妈会比平时更容易出汗,这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象。
  如果这个时候再用外力发汗,再加上封闭和高温的环境,就很容易出现危险。
  1.容易脱水。发汗容易影响到体内的水分和盐类的平衡,会导致整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。
  2.容易皮肤感染。产后本就出汗多,而为了发汗,皮肤一直处于比较湿润的环境,皮肤会变得更脆弱,碰上细菌的话,很容易感染。
  3.容易中暑,甚至是诱发热射病(也就是重度中暑)。坐月子期间,部分产妇在夏天也穿着长袖衣裤,还盖着被子,并且不开风扇不开空调,这样导致产妇中暑,出现捂热身亡的情况已不是个例。
  所以,产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰,产后发汗大部分排出的都是体内的水分。
  如果产后宝妈们想要在产后恢复好身体,可以选择进行中药熏蒸,通过天然中药的药性,在熏蒸的过程中,通过透皮给药,有排有补。
  产后熏蒸能够促进伤口愈合,子宫的早日康复,使产后恶露提前干净,极大的缩短了子宫复旧时间,有效降低了产后宫缩痛、子宫内膜炎、产褥热的发生。
  产后中药熏蒸主要适用于产后、风湿性疾病、风湿性脊柱炎、一些慢性腰腿疼痛、颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经病疗效很佳。

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